As invisíveis.

Há algo profundamente desafiador em ser uma mulher que busca expressar os seus sentimentos e emoções através do diálogo. É como se as palavras, tão cuidadosamente escolhidas e carregadas de significado, deslizassem pelos ouvidos do mundo, muitas vezes sem deixar rasto.

A comunicação é uma dança delicada, uma troca de experiências e perspectivas.

No entanto, sinto que para muitas mulheres, esse diálogo parece um labirinto complexo, onde as suas vozes são frequentemente abafadas pelo ruído da sociedade que muitas vezes minimiza a validade das suas emoções.

Ao longo da minha vida, tenho sentido o peso desta dificuldade. Não é apenas uma questão de decifrar as palavras certas, mas de encontrar um espaço onde essas palavras possam ecoar e serem compreendidas de verdade.

Num mundo em que muitas vezes aplaude a racionalidade, as mulheres frequentemente enfrentam desafios ao tentar expressar as suas emoções, talvez os homens também mas só posso falar do que conheço.

A sociedade muitas vezes impõe expectativas contraditórias em cima das mulheres, essas oposições criam um terreno fértil para a incompreensão e a subestimação das nossas experiências emocionais. Quando tentamos falar sobre os nossos sentimentos, quantas vezes somos confrontadas com o estigma de sermos "demasiado emocionais" ou "irracionais".

O desafio vai além da simples comunicação; torna-se numa busca por validação. Quando somos vulneráveis e partilhamos os nossos sentimentos, esperamos que eles sejam reconhecidos e respeitados. No entanto, muitas vezes, somos confrontadas com um silêncio ensurdecedor, a indiferença ou até mesmo a minimização das nossas emoções. Não sei qual deles é pior.

Tudo isto, faz-nos sentir invisíveis.

A importância de ser ouvida não reside apenas na necessidade de desabafar, mas na busca por uma ligação genuína. Quando as nossas experiências emocionais são validadas, cria-se um espaço para construir pontes de compreensão e empatia.

A escuta activa é uma manifestação de respeito mútuo, uma maneira de reconhecer a riqueza e a diversidade de cada um.